目標達成！
さて、以前ブログに書いておりました「夏マッチョ計画2015」でございますが、6月30日の開始以来はや2ヶ月が経とうとしております。
2015-08-27 18:03:02
その後の経過状況でございますが・・
今年は挫折する事もなく停滞期に気持ちが折れる事もなく続けた甲斐あってか
ついに8月26日時点で開始時より目標だった体重8㎏減、体脂肪9.6％を達成いたしました！
体重マイナス4→6㎏の壁、体脂肪率11％台から9％台の壁・・
この壁を乗り越えるのが思ったよりも大変でした（笑
今年の夏こそ終わってしまいましたが、やっとこさスタートライン！
20代前半の頃の体を取戻し心身ともに爽快でございます。
やればできるぜ！37歳俺頑張った！
ただ残念な事に朝晩の筋トレ量が足りなかったのか・・
目指すところのソフトマッチョなボディーは手に入れられず・・
やり方が悪いのか歳なのか筋肉が付き辛い体なのか目標にはまだ遠い仕上がりとなってしまいましたので
ここからは来年の夏に向けて徐々に体重を戻しつつ体脂肪率をキープして仕上げたいと思います。
という事でございまして
君もあの頃のボディーを取り戻してみないか？
2ヶ月で8㎏減！体脂肪率6%減！
結構なコミットします！
TAKEZAP
第一期生募集でございます。
ダイエット方法伝授、メールサポート、スカイプサポートのみ。
期間：2ヶ月
料金：3,000円
さ！ら！に！
なんと2ヶ月間で体重が落ちなかった、体重が増えてしまった・・
そんな場合には返金どころじゃありません！
297,000円の追加請求があるので今までダイエットが長続きしなかった人でもスリリングな2ヶ月間をお過ごしいただけます！
それでは皆様のご参加お待ちしております！
なんてね（笑
でも比較的楽に減量できましたので気になる人はメールで聞いてください！